[헬짱일기] 데드리프트 첫날 50kg하다. (프리웨이트 입문/웨이트 장비/위시리스트)
프리웨이트쉽게 할 수 있는 덤벨로 시작해서 이제 바벨로 넘어왔다!고정무게 바벨을 거쳐서 스미스머신으로 한번 감 익히고...바벨 스쿼트하고 어제는 루마니안 데드리프트까지!슬슬 장비를 살때가 온것같다.선생님 그립 한번 써봤는데 안쓰고 쓰고 되게 차이가 컸다.맨손 30kg 데드보단 그립쓰고 40kg이 더 쉬웠다...ㄷㄷ 운동도 장비빨다음달에 역도화, 그립, 운동복을 더 살예정이다!! 후 기다려랏웨이트 장비 장바구니그립선생님께서 그립계의 베르사체, 베르사 그립(69,800원)과 제로투히어로 그립(29,400원)추천해주심!제로투가 가성비가 좋다고.. 선생님은 둘다 써봤는데 제로투가 더 손에 잘 익는다고 함사람마다 맞는게 다 다른가보다..그리고 전부 써보고 살 수가 없어서 고민이 된다,,또 유명한것은 하빈저 그립(..
2024. 7. 30.
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