[헬짱일기] 다이어트, 운동 1일차
꼭 헬짱이되어야지작년에 헬스만 이용했던 헬스장에서PT 회당 5만원 이벤트 문자가 날라와서 바로 등록을 결정했다!!작년에 헬스다닐땐기구사용법은 대충 아는게 많았고, 모르면 유튜브 찾아보는 식으로4개월정도 혼자 운동했었다.근육이 좀 늘고 살도 좀 빠지긴했지만식단을 따로 하는건 아니었어서 큰 변화는 없었던게 아쉬웠다.요즘엔 인스타 릴스만 보면클핏이나 고강도 웨이트를 하면서몸이 우락부락하게 근육을 키운 여자들이 많이 보여서정말 넘넘 자극이 됐다!예전엔 보통 무족건 요가, 필테로 여리여리 가느다란 몸을 많이 추구했었는데한때 바프유행때문인지 건강한 방향으로 미적 트렌드(?)가 많이 바껴서 좋다.그래서 집주위에 PT 5만원정도 하는곳이 있으면 좋겠다고,있으면 꼭 해야지하곤 다짐을 했더랬다ㅎ기다려온 이벤트소식에 바로 ..
2024. 6. 14.
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